とっても簡単です!痩せるための法則はすごくシンプル!!
それは
食べないことです・・・・・。
いやあ、これほとまでに簡単なことを、多くの人が挑戦し、挫折し、悩み、・・・
お金をかけ、関連グッズや食品が売れ、大市場ですよね。
経済にとっては、それでいいのかもしれませんが・・・・。
かくいう私は近頃、体重が増えて増えて困ってます(苦笑)。
だから、こんな記事を書いてみたんですが。。
私の場合は、食べる分量じゃなくて、酒の量が原因なのが明白ですけどね。
さて、、、。
以前、会社員だった頃、特に意識しなくても太ることはありませんでした。
その時の食生活を思い出せ!!!っと、実行し始めたところです。
それをやって、酒もうまい具合に飲み続けます(笑)。
こんなことを考えるようになったのも
最近、戦史に関する本をよく読んでいて、日本の捕虜となった連合軍兵士の食事の悪さ、たちまちやせ細っていく描写を目にしているうちに、なんて現代は「食い物」が多いんだって、、実感したものですから。
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