ほぼひとり言 – ページ 11

イヤなことの忘れ方　シンプル思考で！

誰にだってイヤなことはあります。
特に人との絡みで起こるイヤなことは、自分だけのことではないゆえにその場を離れてきても、モヤモヤ感はひとしお。

腹の立つことをされた場合、よく「言いたいことを言えばすっきりするから～」とういいますが、「言いたいことを言ったばかりにすっきりしない」こともあります（苦笑）。
私は後者のパターンが多かったりして・・・。
言い負かしてもダメなんですよね。もうちょっと別のやり方で伝える方法もあったのかな～ってあれこれ考えてたりして。

で、まあ、これはもう水に流した方がお互いのためになる！って結論に至った時は、ひたすら忘れるように努めます。普段、忘れちゃいけないことを忘れて困るのに、忘れようとするってどういうことだっ？！（笑）

でも、じっとしてるとムカムカした感情が沸いてくるわけで、そういうときは・・・・

走ります！

ただひたすら、走ります。

幸い、ランニングが流行っているから多少深刻な顔つきで走り回っていても、異常者には見られず済みます。
でも闇雲に走っても疲れるだけなので、そこはきちんと○○キロ走ろうとか、○分以内に走ろうとか小さい目標は立てます。
目標を持っていると、関心がそこに行くので、脳に「怒る」余裕がなくなります。
なので、走っている間は一時的でも完全に「イヤなこと」を忘れます。

走り終えるころには、気分が変わってます。あとは自分で
「サッサと忘れよう」って呪文のように言い聞かせることです。

言葉って本当に口にすることで意味があるんだなーって改めて思ったものでした（笑）。

まあ、走らなくても他に没頭することがあればいいんですが、身体は動かした方がいいかな～って思います。
映画みたりとか本読んだりとかは、よほど大好きなものがあれば別でしょうが、私にはあまり効かないような・・・。
効くけど効果が遅いというか。
飲食は全然、すっきりしないな・・・（笑）。

そんな解消方法なのでした。

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目標2個め　映画を見る

去年はそれ以前よりずっと映画を見たほうだったのだけれど、これからはもっと見たい（笑）。
しかも日本の映画を見てないせいで若手俳優や監督の動静がまったくわからなくなってる！（困った）

なので、もうちょっと映画を見やすくする環境に変えていかなければならぬ・・・・ということで、いちおうは近所のGEOに登録してあるのだけれど、そこに行くのすら面倒（・・・映画見る見ない以前の問題のような・・・汗）なので、やはり映画を見れる動画サイトに登録しました。
hulu　ね。

http://www.hulu.jp/

必ずしも見たい番組があるとは限りませんが、そういうのは自ら求めていけばいいし、「そういえばコレ見たかったんだよね～」というレベルで楽しむなら月1000円はお手頃でよさそう。

何かしら「行動」を変えたいときには、気合も大切ですが、「気合」だけでは続かなくなるものです。これは惰性になれていく人間なのだから仕方がない！！（キッパリ）

だからそこは、「環境を変える」方向で自分を援助します（笑）。
スポーツもそうで、ジムに行くのに必要なウェアやシューズやシャワーのセットは適当なバッグに入れて取り出しやすくしておかないと、毎回出かけるまでにエネルギー使うでしょ。
仕事のデスクまわりもそうだし、料理する環境もそうだしね。

「気合」は続けて行く時に入れるもので、始めるときには「気合」なんかたいしていらないものだと思う～。

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謹賀新年　今年の目標は100？

facebookでも使った画像。要するに使いまわし（笑）。しかも凧と飛行機が競演したところを使いたくてかなりピンボケ。焦点が遠いからなんだけど。

新年の目標って、いちおう立てたほうがいいのかなーって、なんとなく思ってたけど、去年だかおととしだかから話題になっている目標を100個書き出すという方法。
100個という数をきっちりするよりはやりたいことは一杯あるんだぞ！っという気合入れる意味合いが強いのかな？

軽い気持ちで上げていったところ・・・・
「早寝早起き」とか「週１映画館」とか「ダイエット」とか「英会話」とか王道なものに、
「ボディクリームを塗る」とか「掃除道具を整理する」とか・・・これは目標というかタスク？っていうものの混戦状態。
はては、「仕事の現場でイライラしない」「考え込むなら行動する」とかどの時点で評価していいのかわからないものも（笑）。

でも、目標って自分の理想を実現することであって、それを達成するためにする作業が「タスク」・・・だからいいのか。これで。
プロジェクトとタスク・・・仕事みたいになってきたぞ～（笑）

「ボディクリームを塗る」も習慣化したい動作であって、その目的は「肌をきれいにする」→「イケてる感じになる」だもんね。
目的がはっきりわかっていて、やるべきことがわかっている場合は、習慣化して身に付けばこっちのもんってこと。

それだったら、「英語ペラペラ」になりたいも逆の発想でいけるのかというと・・・
うーん、がんばれーってことに（笑）

それにしてもこの100個目標ってどうも「中年」ウケしてるようすね^^;

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永遠の０　映画を見る

たまに映画の話なんかも書こうと（笑）
この映画の公開は１年前だから今更なんですが。

最初は公開時に見るつもりがなんとなく機会を逃し、小説だけ買ったまま読まずに半年以上放置。

小説を読んだのが10月下旬。
読んだらあっという間に宮部という人物に心奪われ、・・・それは読み終わりたくなくなるほど（笑）。実際最後はゆっくり読んでた。

ワタクシ、岡田ファンでもあるので（←まだ卒業していない）、これはやはりすぐ映画を見なくてはって思ったものの、原作の余韻が大きくてなんというか、映像化されたものを見る勇気がなかなか湧かないの～～～。

小説読み終わってから３週間くらいたってからですかねえ、、ネット上の公式サイトで予告編をじっくり見たのは。

この１週間ほどは、「今日はレンタルしに行くぞ！」と決めつつ、なかなか行動に出れず。それもレンタル屋の下見に行ってるの（笑）。
こっち越して来てから最寄りのレンタル屋の会員になってなかったし、ちょっと離れたTSUTAYAにするか迷ってもいたので。
で、DVDが置いてある棚の位置確認して帰ってきてるし（爆）。

それで一昨日やっと見ました。

永遠の0 DVD通常版

面白かった！
原作を読んでるとちょっと物足りない気もするけれど、評価が下がるほどのことではない。

映画のラストの宮部の笑みは何を意味しているのかって議論が相当あるようで、これは原作にはない要素ですね。
言われてるように解放感とか、パイロットとしての本分を発揮できた達成感？
原作では米軍の兵士のモノローグがあって「悪魔が乗っていると思った」とあるけれど、まさにそんな悪魔的な表情なんですね。
特攻が成功したかどうか。
ここもよくわからないまま終わっている。ただ、敵艦船までたどり着けなかった特攻機が多かったということを考えれば勝利なんでしょう。
それで、「特攻を美化した映画」だなんて批判もあるんですかね。
このラストもこれはこれで好きです。

でも原作の方がいいかな。
宮部は関わる人々に慕われ、彼らの人生に影響を与えているのに、時代からしてみればただ一人のパイロット。

英雄主義の考えでは、これほどの人（物語の主人公は）は普通に、つまらなく死ぬわけないと思いたいのだけど、実際には、戦果を上げることなくただ死んでしまった。（突入には成功したけれど爆弾が不発だったため）

そこがなんというか、、、現実感があって。
普通の一人の物語なのです。

どうして宮部が特攻に志願したかについては、明確に説明されてはいません。
映画見た人も原作読んだ人も、そこが気になってある意味「消化不良感」が残るのだけれど、そうすることによって、読んでる方も登場人物たちと同様、宮部を失った悲しみの中に引き込まれていくのだと思ったり。作家のテクニックってやつかな（笑）。